AKTUALNO

Novo leto, nova vadba - SPINN PIL!

Novo leto, nova vadba – SPINN PIL!

Pridruži se nam in se preizkusi v novi vadbi SPINN PILL! O vadbi si več lahko prebereš […]

Read more
Migaj z nami

Migaj z nami

Oddaja Migaj z nami. Oddaja o razgibanem življenju, v katerem migajo vsi, mladi in stari, navdušeni rekreativci […]

Read more
Mesec brezplačnih vadb

Mesec brezplačnih vadb

Vabimo Vas na MESEC BREZPLAČNIH VADB v mesecu SEPTEMBRU 2023 Za vse nove člane možnost brezplačnih vadb […]

Read more
Vedno pridemo radi na vadbo v urejenem, čistem prostoru. Usposobljen trener pa je največ vreden!— Tončka Završnik, upokojenka

TRENIRAJTE

Trenirajte pod enakimi pogoji kot vrhunski športniki. Vas zanima, kako to izgleda?

V Središču Vitalis smo si nabrali veliko tovrstnega znanja, saj že vrsto let sodelujemo z OKS, za katere organiziramo in vodimo športne tabore za mlade športnike, ki so vsi po vrsti kandidati za olimpijske igre mladih. Na takih pripravah športnik šele zares izve kaj vse je potrebno za uspešno in dolgoročno udejstvovanje v sami špici določene športne panoge.

V Središču Vitalis imajo na voljo športnega psihologa, fizioterapevta, nutricionista in kondicijskega trenerja-kineziologa. Specializirani smo prav za slednji segment, saj naši trenerji opravljajo meritve, vodijo treninge in pišejo programe tako za vrhunske športnike kot rekreativce.

Vadbe
Celostna obravnava

SPROSTITE SE

Sprostite se – v krio ali navadni savni, z masažami in še kaj.

Za napredek v nekem fizičnem smislu, da postanemo zmogljivejši, da bolje obvladamo svoje telo, sta enako pomembna tako trening kot počitek. Odmor je povsem enakovreden partner v trenažnem procesu. Pomembno pa je, kako ga bomo izvajali. En način je, da v fazi počitka z našim telesom ne počnemo nič, drugi, da se tudi takrat, ko ne treniramo osredotočamo na metode, ki dodatno razbremenijo in regenerirajo naše telo. Obe poti sta dobri, vendar je druga učinkovitejša.

Postopek regeneracije lahko pospešimo na različne načine in kar nekaj jih najdete pri nas v Središču Vitalis.

Imamo finsko in infrardečo savno ter krio savno, ki je pravo nasprotje klasičnih savn, saj deluje na telo s hladnimi tokovi, ki zelo pospešijo regeneracijo po športni vadbi.

Krio savna
Wellness
Krio savna zelo dene mojim ramenom in rokam, ki me začnejo boleti v zimskih mesecih. Pred dvema letoma so bolečine z rednimi obiski popolnoma izginile. Letos so se znova pojavile, a v bolj blagi obliki. Že po prvem obisku krio savne so bolečine skoraj povsem izzvenele.

— Mateja

Strokovna in profesionalna individualna obravnava, naredili diagnostiko mišic, na podlagi rezultatov sestavili trening plan, ki mi je pomagal pri napredku na moji športni poti.
— Anej Ž.

IZOBRAŽUJTE SE

Najemite dvorano ali pa se udeležite strokovnega izobraževanja.

Učenje je življenjski proces, zato je pomembno, da se na tej poti ne ustavimo. V Središču Vitalis so na voljo dvorane, ki jih lahko najamete za lastne delavnice in izobraževanja. Načrtujemo tudi usposabljanja v lasti režiji, na katerih bodo svoja znanja delili priznani strokovnjaki iz svojih področij (športni psiholog, nutricionist, fizioterapevt, …).

V Središču Vitalis oddajamo prostore, ki so namenjeni seminarjem, delavnicam, konferencam, skratka izobraževanju.

Konferenčna dvorana
Športna dvorana
Seminarska dvorana

DOPUSTUJTE

(Hotel) Vitalis se nahaja v predmestju Ljubljane, 10 km od znamenitosti Ljubljanski grad, 9 km od znamenitosti Ljubljanski Botanični vrt in 6 km od znamenitosti nakupovalno središče BTC City z več kot 400 trgovinami, restavracijami, kinodvoranami, vodnim parkom in drugimi objekti.

Hotel je zlahka dostopen z mestne obvoznice in z javnimi prevoznimi sredstvi. Do železniške in avtobusne postaje je le nekaj minut hoda.

Vitalis ponuja 17 sob v sodobnem slogu. Vse sobe so klimatizirane in imajo internetno povezavo, sodoben televizor, minibar in sušilnik za lase.

Več
Zelo prijazno osebje, ki vam bo vedno pomagalo. Mirno mesto, moderne, čiste, prostorne in udobne sobe, zelena površina, čudovit razgled skozi okna. Najbolj impresivna je skupna kuhinja, ki je dobro založena, imate vse za kuhanje. Supermarket Spar je v bližini.
— Oleksandr K. Ukrajina
Zelo prijazno in strokovno osebje, čisti prostori, nobene gneče v garderobi, termin treninga, ki odgovarja mojemu urniku.
— Nika D.

POSLUJTE

Poslujte učinkovito. Zmanjšajte bolniške odsotnosti.

V Središču Vitalis organiziramo in vodimo promocije zdravja na delovnem mestu in vadbo za podjetja v zaprtem terminu za vaše podjetje. Obe ponudbi pripomoreta k posameznikovemu boljšemu psihofizičnemu stanju kar se že kmalu pokaže kot dobra naložba tako za lastno zdravje kot za rast in razvoj podjetja. Delo postane bolj osredotočeno ter zmanjša se bolniška odsotnost.

Več
Tanja V.

I thought my active life was over, but after surgery on both knees and, consequently, both hips, I am now able to be active again thanks to rehabilitation at Vitalis. I continue with my recreation and remain loyal to Vitalis.


Tanja V.

Tanja V.

Mislila sem, da je zame aktivnega življenja konec, po operaciji obeh kolen in posledično tudi obeh kolkov, sem po zaslugi rehabilitacije v  Vitalisu zopet lahko aktivna. Z rekreacijo nadaljujem in ostajam lojalna Središču Vitalis.


Tanja V.

Maja Č.

Regeneration is very important for my strenuous workouts, and that’s where the KRIO sauna offered by the Vitalis Centre comes in.


Maja Č.

Maja Č.

Pri mojih napornih treningih je še kako pomembna regeneracija, tukaj pride na vrsto KRIO savna, ki je v ponudbi Središča Vitalis.


Maja Č.

O NAS

Središče Vitalis je zasnovano kot prostor dobrega počutja, v katerem ekipa strokovno vrhunsko usposobljenih, prijaznih in ustrežljivih sodelavcev: zagotavlja celostno in individualizirano obravnavo rekreativnih in profesionalnih športnikov, oblikuje in izvaja zdravstveno preventivne programe za podjetja in njihove zaposlene delavce ter skrbi za ohranjanje vitalnosti in zdravja starejše generacije.

V lično urejenih sobah, konferenčnih in športnih dvoranah omogočamo izvedbo eno ali več dnevnih izobraževanj, seminarjev, konferenc, športnih priprav in podobnih dogodkov za raznorazne interesne skupine, prav tako pa nudimo krajše turistične nastanitve individualnim gostom.