Pri refleksoterapiji delujemo z različnimi dotiki na točke na stopalih, dlaneh, obrazu, glavi in vratu, kjer so skoncentrirane refleksne točke vseh delov našega telesa.

Refleksoterapevtska obravnava je namenjena sprostitvi, lajšanju in odpravi določene dalj trajajoče težave ali kot podpora pri zdravljenju določene bolezni.

Ko si želimo trenutne sprostitve brez posebnega namena, se lahko odločimo za posamezni obisk ali več rednih obiskov z vmesnimi daljšimi premori.

V tem primeru deluje refleksoterapija sproščujoče, proti stresno.

Kadar gre za posamezni obisk ali obisk na daljše časovne presledke, ne moremo pričakovati večjih sprememb pri težavah, ki stranko spremljajo že dalj časa.

Dlje ko težava obstaja, dalj časa je tudi potrebno, da se doseže olajšanje ali se težava odpravi.

Za lajšanje in odpravljanje težav je potrebnih več rednih obiskov.

Potrebno je ohranjat redno in dovolj pogosto izvajanje manipulacij.

Razmak med njimi naj ne bo več kot teden dni.

Število ponovitev pa je odvisno od primera do primera.

Posamezna obravnava je prilagojena vsaki stranki posebej.

Po dogovoru in glede na njene težave se naredi plan dela.

Prvi obisk je namenjen posvetu in izdelavi terapevtskega plana.

Ob tem pa je pomembno sodelovanje stranke, pogosto tudi s spremembo življenskega stila, če je to eden od razlogov za nastalo težavo ali bolezen.

Refleksoterapija je tudi odlična podpora ob zdravljenju različnih bolezenskih stanj, pooperativnih težav, težav zaradi pareze živca, kapi, gibalnih težav.

Refleksoterapijo izvaja Mojca Uršič .

Izvajamo stimulacijo refleksnih točk in con na  mikrosistemu telesa na obrazu in lobanji.

Stimulacija deluje globoko sproščujoče in proti stresno, deluje na možganske režnje, žleze, živčne povezave, umirja simpatično živčevje in aktivira parasimpatično živčevje in uravnava delovanje živca vagusa. Deluje na vse organske sisteme preko manipulacije organskih con na obrazu, hkrati tonizira in poživlja obrazne mišice, podkožje in kožo samo, s tem postane koža s podkožjem bolj čvrsta in sijoča.

Izvajamo stimulacijo refleksnih točk in con na  mikrosistemu telesa na stopalih z različnimi pritiski.

Stimulacija prizemlji, poživi in sprosti hkrati, ob tem da delujemo na vse organske sisteme, žleze, živčevje, mišice in veziva v telesu. Praxis  Vertebralis pa je metoda, kjer delujemo na refleksne cone hrbtenice na stopalu. Delujemo na živčne veje, ki prihajajo iz določenih delov hrbtenice in preko teh vplivamo na boljšo prekrvavitev, boljšo oživčenost tkiv, mišic, žlez in organov.

Izvajamo stimulacijo refleksnih točk in con na  mikrosistemu telesa na predelih lobanje, vratu in zgornjega dela hrbta.

Metoda je učinkovita pri odpravljanju napetostih v vratu, tenzijskih glavobolih, uravnavanju telesne drže, sproščanju mišičnih napetosti v telesu, nespečnosti, vrtoglavici.

Refleksne točke ležijo na energetskih in živčnih poteh in so povezane s centralnim živčevjem in sistemom žlez v telesu.

Stimulacija teh točk doseže glavne mehanizme odgovorne za nadzor in uravnavanje vseh pomembnih funkcij v telesu in tako vpliva na njihovo delovanje.

Z izvajanjem pritiskov, stimulacij refleksnih točk, ne spreminjamo telesnega odziva neposredno, temveč sprožamo sisteme, ki na te spremembe vplivajo.

S pritiski in dotiki na refleksne cone lahko zaradi nastalih različnih struktur v tkivu prepoznamo spremembe, ki nam sporočajo o zdravstvenem stanju telesa.

S pritiskom, na refleksno točko spodbujamo telesu lastno harmonizacijo.

S tem, ko s stimulacijo con in točk spodbudimo procese samoregulacije in harmonizacije, opozarjamo telo kje so napetosti in jih pomagamo odpraviti.

Naročite se na termin pri naši refleksoterapevtki na recepciji:

Deluje celostno, umirja in izboljša počutje:

• pomirja in sprošča
• pomaga pri nespečnosti
• občutno se izboljša prekrvavljenost nog
• ureja prebavo
• umirja glavobole
• niža stopnjo stresa
• izboljša regeneracijo in imunski odziv
• dobrodejno vpliva na telo in zmanjšuje stresorje
• aktivira parasimpatično živčevje in vagus, simpatično živčevje pa umirja

Pomaga pri čustvenih in hormonskih nihanjih:

• manjša stanje stresa in s tem manjše posledice stresa na čustvenem in fizičnem odzivu telesa
• uravnava čustvene napetosti, ki so lahko po daljšem obdobju tudi razlog za fizične spremembe in bolezni
• lajša anksioznost, depresijo
• lajša migrene

Že med samo terapijo se telo umirja, začutimo sproščenost, lahko smo prijetno utrujeni in tudi zaspani. Če je možno si  vzamemo nekaj časa še preden odidemo naprej.

Priporočljivo je, da po masaži ne hitimo, se nam ne mudi naprej po opravkih ali še bolje imamo preostali del dneva prost.

Pomembno, da spijemo dovolj vode in poskrbimo za hidracijo telesa. Tako omogočimo učinkovito razstrupljanje in nemoteno delovanje procesov v telesu.

Po sami stimulaciji prihaja do različnih telesnih odzivov. Niso vedno in pri vsakem posamezniku enaki.

Nekateri so pogosti in mili, nekateri so lahko močni in so celo za kakšen dan neprijetni. Ob odzivu telesa in povečanem razstrupljanju lahko prihaja tudi do poslabšanja že obstoječih simptomov.

Vsi odzivi izzvenijo v enem do dveh dnevih po stimulaciji.

Opazimo lahko različne spremembe:

• rahlo utrujenost po tretmaju
• močnejši vonj izločkov, potu in urina
• pogostejše izločanje
• glavobol
• prvo noč je lahko spanec nemiren, lahko pa je takoj bolj miren in sproščen
• se pojavijo spremembe na koži, vendar v kratkem izzvenijo

Večina sprememb, ki jih opazimo je zaradi pospešenega delovanja regeneracije in razstrupljanja telesa.

Pomembno je, da ves čas pijemo dovolj tekočine.

Refleksoterapevtska obravnava je nežna in ima celosten in globok učinek na telo.

Refleksoterapija je odlična za spodbujanje in vzpostavljanje notranje homeostaze, za zbujanje notranjega zdravnika in povezovanje telesa v celovito enost.

Lahko je učinkovita podpora zdravljenju ali preventivna sprostitvena metoda.

Refleksoterapija pa ni nadomestilo za medicinsko zdravljenje, zato se je potrebno vedno posvetovati s svojim zdravnikom.

Ni veliko omejitev pri izvajanju refleksoterapije, vendar je vedno pomembna individualna obravnava. Določena stanja zahtevajo prilagojeno izvajanje in nekatera, ko refleksoterapije ne izvajamo.

Ob prvem obisku stranka izpolni vprašalnik in se pogovori o svojih težavah.

Ob vsakem naslednjem obisku se vprašalnik dopolni z novimi informacijami.

Izvajanje refleksnih obravnav prilagodimo stranki. Kadar gre za več povezanih obiskov,se pripravi tudi plan dela posebej za ta čas.

Pri različnih metodah so tudi omejitve nekoliko drugačne,

zato je vedno potrebno izpolnit vprašalnik, ki je v pomoč pri obravnavi in oblikovanju plana.

Kdaj izvajamo s prilagoditvami ali na določenih delih ne izvajamo:

• pri srčnih bolnikih
• pri sumu na žolčne in ledvične kamne
• pri sladkornih bolnikih
• pri krčnih žilah
• pri ranah
• pri določenih spremembah na koži

Ne izvajamo kadar:

• gre pri stranki za akutne bolezni, infekcije, vročinska stanja
• gre za akutna vnetja limfnega ali venskega sistema
• gre za bolezni pri katerih je potrebna operacija
• je stranka takoj po operaciji
• gre pri stranki za težja psihična obolenja
• ima stranka epilepsijo
• gre za tvegano nosečnost
• ima stranka srčni spodbujevalnik