Spinning ™ je skupinska vadba na fitnes kolesu, ki že vrsto let navdušuje in združuje zelo različne posameznike z različnimi željami. Poudarek je na aerobni vadbi, ki krepi srčno-žilni sistem ter pomaga pri izgorevanju maščob.

• ki želite graditi na svoji vzdržljivosti (kondiciji),
• tudi če imate težave s sklepi (kolena, kolki, gležnji, hrbtenica),
• ki težje izvajate poskoke, tečete …,
• tudi tiste s prekomerno telesno težo, starejše, ženske po porodu in nosečnice …,
• ki ne želite dela z utežmi,
• ki niste navdušeni nad koreografijami, a vseeno želijo družbo, dobro glasbo, strokovno voden trening,
• ki želite super aktivnost s partnerjem/prijateljico, saj vsak intenzivnost treninga prilagodi svojim potrebam, sposobnostim, željam, zmožnostim,
• ki se na treningu radi tudi opremite z novimi znanji in razumevanjem svojega treninga, saj si inštruktorji med vadbo vzamejo čas in pojasnijo marsikaj, kar vas dodatno motivira in osmisli vašo aktivnost.

• Potrebujete športno obutev, brisačo, vodo.

• strokovno usposobljeni trenerji in inštruktorji,
• primerno majhne skupine,
• pestrost programa,
• novi, moderni prostori s kakovostno opremo,
• čisti prostori,
• ugodna cena,
• prvi obisk je brezplačen,
• vadbo prilagajamo zmožnostim posameznika.

Pomembno: V primeru kakršnih koli zdravstvenih omejitev, posebnosti ali težav, se pred vadbo posvetujte s trenerjem. Po potrebi vam bomo svetovali drugačne vaje ali drugo vadbo.