Skupaj z našo vizijo celostne obravnave je del športa tudi sodelovanje s športnim psihologom. Športni psiholog lahko poskrbi za preventivo, dobro pripravo in psihično “kondicijo”. Lahko pomaga tudi, ko gre kaj manj dobro – v primeru poškodb, napredka, konfliktov.
Kaj dela športni psiholog?
Med drugim je strokovno usposobljen za dobro psihološko pripravljenost športnika.
Od vseh priprav je psihološka priprava najmanj poznana, športniki jo redko uporabljajo na strokoven način in zato so njeni učinki najmanj izkoriščeni. Njen namen je izboljšati ključne psihične lastnosti, da bo športnik vrhunsko funkcioniral tudi v stresnih okoliščinah.
S pomočjo strokovne psihološke priprave skušamo izboljšati, razvijati, “natrenirati” psihične lastnosti. Športnik se jih hkrati uči samostojno kontrolirati, da bi lahko na tekmi izpostavil optimalno nastopno stanje, v katerem najboljše tekmuje. Te lastnosti so:
- samozavest,
- motivacija,
- koncentracija,
- kontrola treme, razočaranj, agresivnosti,
- obvladovanje stresa …
Načini dela športnega psihologa
V Središču Vitalis sodelujemo z vrhunskimi športnimi psihologi in so vam pri nas na voljo za posvet ali obravnavo. Načini dela:
- individualna svetovanja,
- priprava ekip,
- diagnostika,
- predavanja.
Kontaktirajte nas in nam zaupajte, kaj potrebujete.